La beauté Intégrative

Avez-vous déjà entendu parler de la beauté intégrative, cette approche holistique qui révolutionne notre conception de la beauté ?

Ce parfait compromis entre la beauté, le bien-être et la santé se déploie de plus en plus – en cosmétique, dans des instituts dédiés et même en médecine - de manière à donner toutes les chances au corps d’évoluer en pleine forme. 🤩

Vous en avez peut-être déjà entendu parler sans trop savoir de quoi il s’agissait ?

La “beauté intégrative” est un concept qui met l’accent sur le bien-être plutôt que sur la seule apparence physique. La beauté intégrative reconnaît ainsi que la beauté est globale, et passe aussi bien par l’intérieur que par l’extérieur. Faisons ensemble un focus sur la beauté intégrative, ses valeurs, et ses bienfaits.

1- La beauté intégrative c’est quoi ? 🤔

Dans une société où les diktats de beauté ne cessent d’évoluer, où certains complexes peuvent brusquement survenir en raison des réseaux sociaux et de leurs multiples filtres déformants, pourquoi ne pas prendre le contre-pied de la tendance ? Et accepter de se présenter sans artifice, au naturel ? Il est temps de penser la beauté différemment et d’estimer que la beauté, c’est avant tout se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

La beauté intégrative, c'est bien plus qu'une simple apparence physique. C'est une philosophie de vie qui nous invite à prendre soin de nous-mêmes à tous les niveaux : corps, esprit et âme. Pour une beauté simple, authentique, naturelle, saine… et universelle.

Ce concept inclut ainsi des aspects tels que la confiance en soi, la positivité et le bien-être émotionnel. En prenant soin de notre corps, mais aussi de notre esprit, en trouvant l’apaisement et l’équilibre, nous pouvons rayonner de l’intérieur, c’est ce qui donne un « supplément d’âme », un charme, un « je ne sais quoi » en plus.

La beauté intégrative inclut des aspects tels que la confiance en soi, la positivité et le bien-être émotionnel. En prenant soin de notre corps, mais aussi de notre esprit, en trouvant l’apaisement et l’équilibre, nous pouvons nous sentir mieux dans notre peau et la perception que vous aurons de notre image s’en ressentira. Nous devenons pleinement acteur de notre changement.

L’approche Pro-ageing, que j’aborderai dans un prochain article, rejoint également cette démarche Intégrative où l’idée c’est de sublimer ce que l’on a déjà et de permettre à la peau, au visage et au corps d’avancer en âge harmonieusement avec des techniques les moins invasives possibles.

2- Une beauté holistique 🌞

En adoptant une approche intégrative de la beauté, nous pouvons ainsi prendre soin de notre corps en utilisant des produits naturels sans ingrédients controversés. Nous pouvons également adopter des habitudes de vie saines, telles qu’une pratique sportive régulière et une alimentation équilibrée, qui contribuent à notre bien-être global et à notre beauté.

Avec la Beauté intégrative, on adopte :

Les soins manuels : 👐

Cette grande tendance de fond pour le retour au naturel explique le regain d’intérêt pour les soins manuels pour le visage et le corps tels que le drainage lymphatique Rénata, le Miracle Face, le Kobido. Les technologies « anti-âge » ont toujours la côte pour répondre à des problématiques précises et ciblées mais la technique ne doit pas être invasive et le résultat doit être naturel. Terminé le botox à tout va, les femmes veulent pouvoir se reconnaître dans leur miroir.

La beauty tech : 💡

Des soins experts faisant appel à des solutions innovantes, des technologies de pointe, tels que le SkinScann pour analyser la peau dans sa profondeur afin de révéler ce que l’œil humain ne peut pas voir ou encore L’Endosphères Thérapy , un bijou de science et de technologie pour agir sur la cellulite et la tonification de la peau en même temps.

Le cabinet Evolys Bien-Etre, c'est justement une combinaison harmonieuse entre les techniques manuelles traditionnelles et des technologies novatrices.

Une bonne hygiène de vie en prenant soin de nous-mêmes à tous les niveaux : 👌

La Beauté Intégrative se veut une philosophie holistique qui prône l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. La Beauté Intégrative, c'est l'art de cultiver son bien-être avec le sourire aux lèvres. Elle nous invite à adopter une bonne hygiène de vie,

Nourrir son corps sainement🥦 est le premier pilier de cette approche. Privilégier des aliments frais et non transformés, riches en fruits, légumes et fibres, permet d'apporter à notre organisme les nutriments essentiels à son bon fonctionnement.

L'activité physique douce 🤽 est un autre élément clé de la Beauté Intégrative. Bouger régulièrement, que ce soit à travers la marche, la natation ou le yoga, stimule la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines et renforce notre système immunitaire.

Prendre du temps pour soi 🌞 et s'adonner à ses passions, c'est l'assurance d'un esprit sain et d'un cœur léger .La lecture, la peinture, la musique ou le jardinage sont autant d'activités qui permettent de se détendre, de se changer les idées et de se ressourcer.

Accorder du temps à la détente et à la relaxation est indispensable pour lutter contre le stress, qui peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale. La méditation, la sophrologie ou un simple bain chaud peuvent nous aider à nous apaiser et à retrouver notre sérénité.

Prendre soin de son sommeil ✨ est également crucial pour la beauté de la peau et du corps. Dormir suffisamment et de manière régulière permet à notre organisme de se régénérer et de se préparer à affronter la journée avec énergie.

Cultiver des relations positives 💏avec nos proches est un facteur important de bien-être émotionnel. Entourer de personnes bienveillantes et partageant nos valeurs nous apporte du soutien, de la joie et un sentiment d'appartenance.

La Beauté Intégrative n'est pas une destination, mais un chemin à parcourir au quotidien. En adoptant des habitudes saines et en prenant soin de nous-mêmes à tous les niveaux, nous pouvons cultiver une beauté /Bien-Etre durable et authentique.

Chez Evolys Bien-Etre c’est la philosophie que j’ai choisi d’adopter et d’appliquer à travers toutes mes prestations afin d’être en accord avec mes convictions profondes.

C’est une démarche toujours en perpétuelle évolution, je serai très heureuse d’avoir vos suggestions. N’hésitez pas à m’écrire afin de toujours coller au mieux à vos besoins 😉✨.

Je vous reçois pour un entretien/Bilan gratuit de 30 mn.

Contactez moi via la page contact de ce site ou par WhatsApp au : 0693 05 03 08.

A très vite !

Agathe G.

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